Comprendre les TCA : anorexie et boulimie

Pour mieux comprendre les TCA...

En complément du chapitre « Comprendre les TCA », je complète mon propos en listant les comportements type du TCA et rapport au corps du malade. Ce chapitre n'est pas un test. Si vous pensez être atteint d'un TCA ou que vous êtes en grande souffrance : consulter immédiatement votre médecin !
Toutefois je vous présente une liste de choses qui s'observe chez les patients atteints de TCA et s'inspire très fortement de ma propre expérience.

On observe par exemple les comportements / conduites alimentaires suivant.e.s :
. cacher de la nourriture dans des endroits étranges
. voler de la nourriture (sans nécessairement la manger)
. renifler longuement de la nourriture (sans la manger)
. tenir un carnet ou journal régulièrement de ce qu'on mange, prévoir précisément ce qu'on va manger et s'y tenir (sans quoi frustration)
. avoir des habitudes alimentaires stricts, des temps stricts de repas (sans quoi frustration) 
. avoir de fortes répulsions voire des phobies de certains aliments (au point de ne pouvoir être en contact avec l'aliment)
. avoir peur de manger en public ou ne pas manger devant les autres
. manger des aliments non comestibles ou qui ne devrait pas être ingurgité sous cet état
. Manger et recracher par exemple dans sa main (puis remettre ou non dans sa bouche)
. Refuser de mâcher de la nourriture ou mâcher à l'excès
. Refuser d'avaler (de faire le geste d'avaler)
. Refuser de manger un aliment si on ne connaît la valeur nutritive et calorique, ou l'indice glycémique, ect.
. Parler très excessivement de nutrition, de diététique, et plus généralement d'alimentation
.  Manger des aliments selon des doses précises, des associations stricts, des heures stricts
. Changer brusquement d'humeur lorsque l'on mange/a mangé (tristesse, colère, peur), par exemple pleurer
. Appliquer un moyen de compensation immédiat après avoir manger (par automatisme)
. Se provoquer fréquemment des vomissements ou avoir tenté de se faire vomir après coup (même sans réussir)
. Se remplir de nourriture ou d'eau
. Attribuer aux aliments dans un critère de sain et faire dépendre notre propre morale de leur ingestion (autrement-dit si je mange un aliment perçu comme malsain, moi-même suis mauvais)
ect.

Concernant le rapport au corps :
. Avoir l'impression que son corps n'est pas le sien
. Avoir une forte répulsion physique : ne pas aimer ou ne pas se regarder dans le mirroir
. Avoir peur de la nudité, de se déshabiller devant les autres ou seul.e
. Avoir des difficultés dans les besoins physiologiques relatifs au corps autre que la nourriture (hygiène du corps, sexualité)
. Ne pas aimer les remarques sur le corps (même de type « tu es belle »)
. S'isoler socialement en raison de son corps, souffrir de l'exposer
. Se scarifier ou s'en prendre physiquement à des parties du corps dont on n'aime l'apparence
. S'enterrer pour une moindre imperfection et se plaindre excessivement de son apparence physique
. Avoir des pensées suicidaires à cause de son corps ou avoir l'impression qu'on ne peut vivre dedans
. Pratiquer excessivement et régulièrement du sport de façon risquée (sans boire ni manger, sans écouter son corps)
. Enregistrer de fortes pertes et prises de poids (maintenues ou alternée)
. Avoir une vision irréelle de son corps
. Méconnaître les proportions de son corps, nier sa taille de vêtement
. Sentir un malaise permanent de son corps ou son apparence physique
ect.

Cette liste n'est pas exhaustive.