➣ Recuerda que antes puedes meditar y/o leer tu guión, todo esto es opcional pero recomendado. También recomiendo beber agua o estar relajado.
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Este método lo puedes hacer en una posición cómoda, como gustes, recuerda tratar de no moverte mucho y/o distraerte.
- Visualízate en tu rd.
- Siente el olor de tu rd, los sonidos, las texturas, las vibras.
- Usa tus cinco sentidos, todos estos úsalos para poder visualizarte en tu rd.
- Empieza a decir afirmaciones
Ejemplo:
" Estoy en mi rd" " Ahora mismo estoy cambiando de realidad"
- Cuando sientas que tu entorno ya cambió, empieza a abrir tus ojos, También puedes dormirte si te es más fácil.
~ Recomiendo poner que al llegar a tu rd abre tus ojos automáticamente.
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Eso es todo, ¡SUƏRTE! ☘
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RD °•MY HERO ACADEMIA•° (BNHA) (MHA) | Anime |
MaceraDare algunos tips, consejos, apariencias, métodos y más para ir a tu Realidad deseada, también publicaré mi guión por si quieres darte ideas, si tienes alguna duda o algo hazmelo saber ^^
