İnsan Psikolojisi~Kitap Olucak!

13~Psikolojik Gerçekler-2

~Psikolojik Gercekler~

1)"Unutkanlık, yüksek zekânın bir işaretidir."
İyi bir hafıza, en güçlü ve en olumlu özelliklerimizden biri gibi görünmektedir. Ancak bilim adamları, unutmanın da hatırlamak kadar önemli olduğunu iddia ettiler. Kötü bir hafıza aslında yeni bilgilere yer açmak için kullanılan bir mekanizmadır. Beynin yer ve enerjiyi boşa harcamasını önler.

2)"Reddedilme fiziksel acı veriyor."
Sinirbilimi, reddedilmenin kelimenin tam anlamıyla fiziksel acı gibi bir acı verdiğini keşfetti. Duygusal acı ve fiziksel acı için vücudun verdiği tepki çok benzer çünkü her iki olayda da aynı doğal kimyasal (painkiller mu-opioid) salınır.

3)"Kırmızı-yeşil ve mavi-sarı var olan renklerdir ancak bunları göremiyoruz."
Kırmızı-yeşil bir renk var ve pigmentleri bir araya getirdiğinizde gördüğünüz renk kahverengi değil. Aynı şekilde, sarımsı-mavi de yeşil değil. Bu renkleri hayal etmeye çalışırsanız, aklınızda bir referans noktası olmadığı için muhtemelen yapamayacaksınız. Fakat onlar var ve 'yasak renkler' olarak adlandırılıyorlar. Onları göremiyoruz ve bu insan renk algısı özelliklerinden dolayı normaldir.

4)"Bir seferde sadece 3-4 şeyi hatırlayabilirsiniz."
Büyük bir yapılacaklar listeniz olduğunda yapmanız gereken önemli şeyleri bile unutmanız hiç şaşırtıcı değil. Bir seferde sadece 4 şeyi hatırlayabiliyoruz ve bu bilimsel olarak kanıtlandı!

5)"Endişelendiğimiz şeylerin %85'i aslında asla olmaz."
Bu çalışma, hayal ettiğimiz olumsuz şeylerin çoğunun asla gerçekleşmeyeceğini göstermiştir. Çalışma boyunca insanlardan endişelerini uzun bir süre boyunca yazmaları istendi ve katılımcıların endişe ettiği şeylerin %85'i asla olmadı. Yani sadece %15 gerçekten oldu.

6)"Güçlü duygular yanlış anılar yaratabilir."
Hafızamız düşündüğünüzden daha kırılgan. Hatalara karşı çok duyarlıyız ve bazı fikirler yanlış anıların oluşmasını bile tetikleyebilir. Bir deneyde Elizabeth Loftus, katılımcılarının %25'inin çocukken bir alışveriş merkezinde kaybolduklarına dair yanlış bir anıya inanmalarını sağladı.

7)"Fobileriniz atalarınızın genlerinden geçen anılar olabilir."
Anılar ve fobiler bir nesilden diğerine genetik kodlar aracılığıyla aktarılabilir. Yüzmekten korkmanız için herhangi bir neden bilmiyorsanız sebebi bu olabilir.

8)"İnsanlar yorgun olduklarında daha dürüst olurlar."
Fiziksel olarak yorgun olduğunuzda, kelimelerinizi seçmezsiniz. Bu normaldir ve insanların itiraflarını gece geç saatlerde yaptığı konuşmalarda yapmalarının nedeni de budur. İnsanların öğleden sonra yalan söylemeleri de daha kolay, çünkü daha fazla öz kontrolleri olur. Sır saklamak istiyorsanız, gece geç saatlerde arkadaşlarınızla uzun sohbet etmemek daha iyidir.

9)"Başkalarına para harcamak sizi daha mutlu eder."
Para harcamak, özellikle de diğer insanlara para harcamak kazanmak kadar önemli olabilir. Hatta mutluluğunuz üzerinde kendinize para harcamaktan daha olumlu bir etkisi olabilir. Ama elbette kendimizi tamamen unutmamalıyız.

10)"En stresli insanlar 18 ila 33 arasındadır."
Araştırmacılara göre en stresli yaş 18 ile 33 arasındadır. 33'ten sonra stres seviyesi azalmaya başlar. Ayrıca araştırmalar kadınların erkeklerden daha fazla stresli olduğunu ortaya koydu.

11)"İyi yalancılar diğer yalancıları daha iyi tespit edebilir."
Psikoloji ve sinirbilim teorileri, mükemmel yalan söyleyen birinin yalanları tespit etmede çok iyi olduğunu söyler. İşin sırrı, başkalarının ne düşündüğünü düşünebilme yeteneklerinde.

12)"İnsanların %90 kadarı hayalet titreşimden muzdarip."
Her 10 kişiden 9'unda 'hayalet titreşim sendromu' var. Bu insanlar, cep telefonları titremese bile titrediğini düşünüyorlar.

13)"Ne kadar çok seçeneğiniz olursa, bir karar vermeniz o kadar zorlaşır."
Buna 'Seçim Paradoksu' denir. Uzmanlar, seçeneklerin büyümeye devam etmesiyle olumsuz yönlerin daha fazla ortaya çıkmaya başladığını söylüyor. Bu seçim özgürlüğünün bizi tamamen felç ettiği noktaya kadar büyüyebilir.

14)"Çikolata size aşık olmaktan daha fazla mutluluk verebilir."
Bilim insanları, bir çikolatanın en sevdiğiniz müzikleri dinlemekten, piyangoyu kazanmaktan ve hatta aşık olmaktan daha mutlu edebilecek duygular uyandırdığını iddia ediyorlar. Buna kanıt olarak, beynin yüzeyindeki aktivitedeki değişiklikleri izledikleri tarama sonuçlarını gösteriyorlar.