Mon objectif ? TOI.

chapitre 24 : mon objectif

Lorsque je me réveille, je me sens si apaisée. Je me sens bien. J'ai dormi toute la nuit.
Il est 8h30.

Lorsque je me retourne, je sens une présence. C'est Lewyn qui s'est endormie parterre à côté de moi.
Elle ne s'est pas réveillée, et c'est pourquoi je la porte, et la dépose sur mon lit.

La pauvre. J'espère qu'elle n'est pas restée comme ça toute la nuit quand même. Certe elle était allongée sur le tapis, mais elle aura probablement des courbatures.
Lorsque je me lève, j'allume mon téléphone.

3 appels manqués de Yuno.

Nous avons donc parlé en message. Il m'a expliqué ce qu'il c'était passé hier soir.
Après m'être endormie, Yuno est rentré chez lui peu après, et Lewyn à veiller sur moi. C'est pour ça qu'elle a dû s'endormir sur le tapis.

Malgré avoir bien dormi, j'ai mal à la tête, et je ne me sens pas encore très bien réveillée.
Je me dirige donc vers la cuisine car j'ai un peu faim. Cela fait plusieurs semaines que je ne mange plus beaucoup. Ma nuit apaisante de sommeil m'a redonné l'appétit.

Dans la cuisine, je croise mon père et Aseri, qui me fusille du regard.
Ceci me fait tressaillir, mais ce n'est pas pour autant que je ceci doit gâcher mon plaisir, qui d'ailleurs est grâce à Yuno et Lewyn.

Je me dirige donc vers mon père, et je ne veux plus le lâcher. Nous sommes restés au moins 20 minutes les bras serrés, l'un contre l'autre.
Ça fait du bien de retrouver mon père. Ça me rappelle à quel point ma mauvaise humeur de fait pas le poids face à lui.

J'ai déjeuné avec lui, et nous avons beaucouuuup parlé. C'est ce qui m'a vraiment rendue heureuse, à cet instant là, je me retrouve déterminée, motivée par la joie des personnes qui m'entourent et en qui j'ai confiance.

Aujourd'hui je vais voir Léo. Je vais essayer de lui remonter le moral en essayant de lui transmettre ma joie.

Vers 10h, Lewyn décide enfin de se lever. Elle a l'air crevée. Mais ma bonne humeur la motive à combattre sa fatigue, même si je crue qu'elle s'endormirait sur moi lorsque je l'ai prise dans mes bras.

J'ai donc décidé d'aller voir Léo pour pouvoir lui parler le plus longtemps possible. Juste avant d'aller le voir, je suis passée chez le fleuriste pour lui acheter une jolie fleur. Je suis vraiment de bonne humeur.

Je lui rends visite maintenant, car cette après-midi, avec Lewyn, nous verrons Yuno, qui était très inquiet, et qui tenait à me voir.
Je me veux de les avoir tous inquiétés.
Il faudrait que je trouve une solution pour ne plus à avoir à les déranger. J'espère pouvoir trouver rapidement, car très bientôt, je retourne avec les deux psychopathes qui veulent ma fin.

Je devrais me faire une liste. Oui une liste de précautions à prendre pour éviter les catastrophes.

Comment faire pour éviter la rechute ?

Ceci sera ma problématique principale à traiter. Maintenant repartons du début. Comment fait on pour chuter ?

évenement déclencheur -> remise en question -> réflexion négative -> positivité en baisse -> idée négative en hausse -> déprime.
Plus la déprime dure, plus elle s'accentue.

Si l'on suit ce résonnement, comment éviter que l'événement déclencheur nous atteigne ? Comment éviter nos forte remise en question ? Comment fait on pour rester positif dans cette situation ?

C'est bien compliqué tout ça !
Le plus pire est que je n'ai pas vu l'heure passée. Il est déjà 13h.

Je me dépêche de renter tour en réfléchissant à comment répondre à toutes mes questions et résoudre mon problème.