Tentang Ghea Amanda yang diputuskan cintanya oleh Devan Atmajaya karena badannya yang semakin gemuk. Ia bersumpah untuk diet demi menurunkan berat badan agar Devan kembali padanya. Namun, di tengah perjuangannya, ia harus menerima kenyataan pahit. D...
Intermezo, sering baca komen kayak gini di ig. Yg komen ganti2, nanti dibalas oleh teman2nya, intinya promo2 produk.
Nah kalau di cerita ini mah testimoni real no endorse ya 😆. Pengalaman nyata authornya dari 80an kg terjun bebas karena diet mengatur pola makan dan olahraga, gak pakai obat-obatan. Sekarang bbku ga nyampai 50, di bawah itu, sebenarnya masih kurang berat untuk ke bb ideal (berdasar tinggi badan), tapi bisa dinaikin lagi pelan2. Intinya kalau mau diet nurunin bb, yg penting konsisten, disiplin, berusaha, sabar, daripada uangnya dipakai untuk beli obat diet (yang kita gak tau efek jangka panjangnya), mending buat beli sayur, buah, daging, makanan bergizi plus invest alat2 olahraga (misal matras, dumbbell, dll).
Nah ini satu lagi pengalaman waktu awal diet. Dulu pernah kemakan iming2 pakai korset buat melangsingkan perut. Aku SS percakapanku sama seller. Dulu pas chat bb di kisaran angka 75-76 kg, dan ukuran pinggang 2XL, waktu itu lingkar pinggang 99cm. Pas bb 80an kg, kayaknya sampai 100cm lebih. Untungnya waktu itu gak jadi beli karena dipikir2 sayang jg, harganya mahal. Alhamdulillah tanpa korset2an, bb tetap turun, perut jg mengecil, dan lingkar pinggang sekarang ada di ukuran XXS.
Ups! Gambar ini tidak mengikuti Pedoman Konten kami. Untuk melanjutkan publikasi, hapuslah gambar ini atau unggah gambar lain.
Jadi teman2, ga usah kemakan iklan kayak gini ya. Yg alami2 aja kalau mau nurunin bb, cukup atur pola makan (defisit kalori), olahraga, istirahat & minum air putih yg cukup, makanannya jg diperhatikan nutrisinya, ya. Kalau konsisten, disiplin, sabar, gak mudah menyerah, insya Allah akan berhasil.
