Há seis anos sou celibatário.
Há seis anos também, separo algumas horas do dia para oração.
Estou a três anos fazendo jejum intermitente de vinte horas, todos os dias.
Todos os dias também, faço uma atividade física:
Caminhar, correr, pedalar e treinar.
E desde de 2006 me alimento de forma saudável.
Sem porcarias na alimentação.
Mas... Esses dias atrás, me dei um dia inteiro sem fazer nada:
Sem oração
Sem jejum
Sem caminhada
Sem corrida
Sem pedalar
Sem treinar
Sem alimentação saudável
Comi porcaria o dia inteiro.
Fiquei na internet e assisti Netflix o dia todo.
Me senti um sedentário e obeso na minha alma.
Fiquei o tempo todo entre o meu passado e o meu futuro, raramente ficava no presente.
Foi um dia muito angustiante!
Quando deu seis horas da tarde, fiz minha última refeição, para começar o meu jejum intermitente de vinte horas.
Foi um alívio pra minha alma, que aquele dia tinha acabado.
Sabe o que percebi?
Enquanto estou celibatário
Enquanto estou orando
Enquanto estou jejuando
Enquanto estou caminhando
Enquanto estou correndo
Enquanto estou pedalando
Enquanto estou me alimentando de forma saudável.
Não existe outro lugar pra ir ou viver.
A não ser no presente!
É muito angustiante viver entre o passado e o futuro!
No passado só tem lembranças de dores e tristezas.
No futuro só tem preocupações com problemas que ainda nem existem.
E fantasias mirabolantes e impossíveis, que só causam angustias.
Descobri uma coisa muito chata, quando a gente fica sedentário e obeso na alma.
As nossas emoções, sentimentos, desejos e fantasias ficam assim:
Quero mais comida
Quero mais bebidas
Quero mais sentimentos
Quero mais emoções
Quero mais desejos
Quero mais fantasias
Sei que sou uma excessão a regra.
Mas ser celibatário.
Ter uma vida de oração.
Fazer jejum intermitente.
Caminhar, correr, pedalar e treinar.
E se alimentar de forma saudável.
Essas escolhas que fiz, me fazem viver em:
Paz
Tranquilidade
Equilíbrio
E isso não tem preço!
Eu nunca mais quero voltar...
Nem sequer por um dia.
A ser um sedentário e obeso na minha alma!
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VICIADO EM ORAÇÃO
SpiritualVICIADO EM ORAÇÃO Vivi dos meus trinta e cinco anos, até os quarenta e dois anos em depressão profunda. Não saia de casa pra nada! Na verdade, saia apenas pra levar e buscar de carro, a minha esposa no trabalho. A minha esposa na época, foi um ser h...
