testuje diety kpop

Dieta Eyluv

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
1. Rozpoczynam fascynującą podróż z dietą Eyluv, inspirującą się zdrowym stylem życia.
2. Aktualnie moja waga wynosi 50.1 kg, a przy wzroście 172 cm i talii 53 cm, świadomość postępów motywuje mnie do dalszych zmian.
3. Chcę wprowadzić bardziej zrównoważone nawyki żywieniowe, skupiając się na wartościach odżywczych i ilości spożywanych kalorii.
4. Planuję rozszerzyć swoje ćwiczenia, skoncentrowane na treningu siłowym i ćwiczeniach cardio, aby zwiększyć ogólną wydolność fizyczną.
5. Moja dieta obejmie pełnowartościowe śniadanie z owsianką, warzywami na obiad, a na kolację postawię na lekkie dania, takie jak sałatki czy duszone warzywa. Ważne jest również spożywanie odpowiednich ilości wody i zdrowych przekąsek między posiłkami. Dążę do stworzenia planu żywieniowego, który nie tylko wspomoże redukcję wagi, ale również przyniesie korzyści zdrowotne i pozytywnie wpłynie na samopoczucie.

Eyluv nue jest popularna więc dam wam info o niej

Waga : 36.6
Wzrost :166cm
Talia 45cm
Wiek : 17 lat