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Mythes et réalités sur l'hygiène féminine 🦸‍♀️

Mythe 1 : Les douches vaginales sont nécessaires pour rester propres.
Réalité : Les douches vaginales ne sont pas nécessaires et peuvent perturber l'équilibre naturel de la flore vaginale.

Mythe 2 : Les tampons peuvent se perdre dans le vagin.
Réalité : Les tampons ne peuvent pas se perdre dans le vagin, mais il est important de les retirer régulièrement pour éviter les infections.

Mythe 3 : Les serviettes hygiéniques doivent être portées en permanence pendant les règles.
Réalité : Il est important de changer régulièrement les serviettes hygiéniques pour éviter les irritations et les infections.

Mythe 4 : Les menstruations sont sales.
Réalité : Les menstruations sont un processus naturel et normal du corps féminin. Elles ne sont pas sales.

Mythe 5 : Les douches vaginales peuvent être utilisées pour prévenir les infections.
Réalité : Les douches vaginales peuvent perturber l'équilibre naturel de la flore vaginale et augmenter le risque d'infections.

Mythe 6 : Utiliser des lingettes intimes tous les jours est nécessaire pour rester fraîche.
Réalité : Les lingettes intimes peuvent irriter la peau sensible de la zone intime. Il est préférable de se laver simplement avec de l'eau tiède et un savon doux au quotidien.

Mythe 7 : Les douches vaginales sont nécessaires pour éliminer les odeurs.
Réalité : Les douches vaginales ne sont pas nécessaires et peuvent en fait perturber l'équilibre naturel des bactéries bénéfiques.

Mythe 8 : Les produits parfumés pour l'hygiène féminine sont sans danger.
Réalité : Les produits parfumés peuvent causer des irritations et des déséquilibres de la flore vaginale. Il est préférable d'utiliser des produits non parfumés.

Mythe 9 : Les bains de siège avec du vinaigre peuvent traiter les infections vaginales.
Réalité : Les bains de siège ne sont pas recommandés pour traiter les infections vaginales. Consultez plutôt un professionnel de la santé.

Mythe 10 : Se raser les poils pubiens est plus hygiénique.
Réalité : La présence ou l'absence de poils pubiens n'a pas d'impact sur l'hygiène. C'est une question de préférence personnelle.

Mythe 11 : Utiliser des protège-slips tous les jours est nécessaire.
Réalité : L'utilisation quotidienne de protège-slips n'est pas nécessaire et peut provoquer une irritation. Utilisez-les uniquement lorsque vous en avez besoin.

Mythe 12 : Le port de sous-vêtements en coton est essentiel pour une bonne hygiène.
Réalité : Le port de sous-vêtements en coton permet à la peau de respirer, mais d'autres matériaux peuvent également être utilisés.

Mythe 13 : Les serviettes hygiéniques doivent être changées toutes les heures.
Réalité : Les serviettes hygiéniques doivent être changées toutes les 4 à 8 heures, en fonction du flux menstruel.

Mythe 14 : Les infections urinaires sont causées par un manque d'hygiène.
Réalité : Les infections urinaires sont généralement causées par des bactéries et non par un manque d'hygiène.

Mythe 15 : Les rapports sexuels pendant les règles sont dangereux.
Réalité : Les rapports sexuels pendant les règles ne sont pas dangereux, mais il est important d'utiliser des protections pour prévenir les infections.