Jangan pernah melarang diri sendiri dan orang lain untuk menangis.
Menangis adalah hal yang alami yang dilakukan oleh manusia. Menangis adalah cara untuk mengungkapkan emosi, seperti kesedihan, kemarahan, dan kebahagiaan.
Orang yang terlihat tegar belum tentu kuat. Orang yang terlihat selalu tertawa belum tentu bahagia. Orang yang terlihat selalu mampu menyelesaikan masalah orang lain belum tentu mampu menyelesaikan masalah pribadinya.
Terkadang yang sering tertawa adalah yang sering menahan tangisan. Terkadang yang sering peduli sekitar adalah yang sering abai terhadap dirinya sendiri. Terkadang yang sering bekerja keras adalah yang sering menahan lelah.
Menangis tidak menunjukkan kelemahan seseorang. Justru, menangis adalah cara untuk menunjukkan kekuatan seseorang. Menangis adalah cara untuk melepaskan beban yang ada di dalam diri.
Setiap orang berhak untuk meluapkan emosinya dengan baik. Tidak perlu menahan semua hal yang memuakkan karena semakin kamu menahannya semakin kamu tersiksa dengan sandiwara.
Berikut adalah beberapa manfaat menangis:
Membantu untuk melepaskan emosi negatif, seperti kesedihan, kemarahan, dan frustrasi.
Membantu untuk mengurangi stres dan kecemasan.
Membantu untuk meningkatkan mood dan perasaan bahagia.
Membantu untuk meningkatkan kualitas tidur.
Jika Anda merasa ingin menangis, jangan ragu untuk menangis. Menangis adalah hal yang normal dan sehat.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menangis:
Temukan tempat yang aman dan nyaman untuk menangis.
Biarkan diri Anda merasakan emosi yang Anda rasakan.
Jangan menahan tangisan Anda.Biarkan air mata Anda mengalir.
Menangis adalah cara yang sehat untuk mengungkapkan emosi Anda. Jangan pernah malu untuk menangis.
AYO GAISS DI VOTE, KOMEN, AND FOLLOW YAAAA.
PEMBELIAN BUKU BISA DM KE @salma-ama19 ATAU CHAT KE 085798548836. TERIMAKASIH😍
KAMU SEDANG MEMBACA
Ruang Hidup (SUDAH TERBIT)
Non-FictionBUAT LO YANG NGERASA BUTUH SUPPORT, MAJU SINI! . . . . . . Setiap orang dari penduduk bumi berhak untuk memulai, menata, memperbaiki dan menikmati hidup. Bahkan ketika seseorang melakukan suatu kesalahan, orang lain tidak berhak untuk menghakiminya...
