De mis entrañas

Lecciones de vida

1. Nadie tiene su vida resuelta, todos vamos por el mismo camino.
2. El amor y la vulnerabilidad van de la mano.
3. La aceptación es la clave para liberarnos del sufrimiento. Hay cosas que se nos escapan de nuestro control, la aceptación nos quita ese sufrimiento.
4. Permitete sentir todas las emociones, las emociones te liberan. Son maestras, no enemigas, escuchalas, no les temas
5. Desaprender es igual de importante que aprender
6. Las personas no te ven como eres, te ven como ellos son, te ven a traves de sus propios lentes. Preocúpate de sentirte orgulloso de como te ven tus propios ojos
7. Escucha para entender, no para responder. Observa mas, habla menos.
8. No te aferres a nada. Todo cambia constantemente, todo puede irse en un instante
9. Tu tiempo es el recurso mas valioso. No puedes recuperarlo ni comprar mas. No lo malgastes en lo que no lo vale.
10. Celebra tus triunfos. Nadie mas que tu sabes lo mucho que costaron. El exito es un conjunto de pequeños logros.
11. Nadie puede leer la mente de nadie. La comunicación asertiva es la clave para mantener vínculos saludables.
12. Aprende a admitir cuando te equivocas. No es debilidad, es fortaleza. Es de valientes admitir nuestros errores.
13. Aprende a perdonar. Perdonar es un acto de libertad hacia uno mismo, trae calma y paz interior.
14. Disfruta de tu soledad, es un regalo. Cualquier persona que llegue tiene demostrar por que es mejor que permanecer con uno mismo.
15. Comparte tiempo con personas que lo valen. Somos lo que son quienes nos rodean. Asegúrate de que sean quien tu quieres ser. Elige bien a quien te nutre.
16. Si te preocupas mucho por el que dirán, te convertirás en un esclavo de sus palabras. Te condiciona y te limita.
17. Construye tu propio camino y vida, así no tienes tiempo en criticar caminos ni vidas ajenos.
18. Abrete a mentalidades diferentes. Así podrás ver el mundo desde multiples ojos, con perspectiva. No hay una verdad absoluta, la tuya es solo una mas.
19. A veces tenemos que hacer lo que no nos gusta para conseguir lo que queremos. Hay que reconocer virtudes al igual que los defectos.
20. Habla maravillas de ti mismo mientras reconoces tus defectos. Auto diálogo positivo
21. No existe una receta o manual para vivir. Todos lo estamos haciendo por primera vez.
22. Ignorar las lecciones de alerta sale caro. Ve atento a las señales que los otros dan
23. El amor no deber hacerte renunciar a quien verdaderamente eres, ni a tus sueños ni a lo que te mueve.
24. Deja de tratar de complacer a todo el mundo, se te puede ir la vida en el proceso. No des el "si" que quieren escuchar si tu mente te dice "no"
25. Sobre pensar las cosas es tortura. Querer controlarlo todo desborda la ansiedad.
26. La queja no resuelve nada. Nos alejan de la búsqueda de soluciones, nos incapacita para accionar ante problemas
27. Todo lo que te pasa tiene que ver contigo. Nada es por que si. Todo lo que te pasa es un reflejo de ti. Si quieres que las cosas cambien al rededor de ti, tienes que empezar por cambiar desde adentro.
28. Da segundas oportunidades, mas nunca terceras. Los errores tienen peso si se vuelven a cometer.
29. No actúes en grande ni tomes decisiones importantes cuando estes enojado o triste. Date tiempo.
30. Deja que los otros brillen. No te sobrepongas en el momento del otro.
31. No pierdas el tiempo lamentándote del pasado, aprende de los errores cometidos sin mirar atrás.

(Toma de nota: Podcast "psicología al desnudo" de Psi Mammoliti)