Pensieri di ogni Giorno

Oltre i limiti

Un fisiologo inglese ha dimostrato, con un semplice esperimento, che il livello di sopportazione della fatica è qualche passo oltre dove pensiamo sia. Per esempio, durante una gara di corsa, quando sentiamo le forze mancare e siamo convinti di non poter più continuare, basta convincere il cervello e possiamo andare avanti per un altro po'. 

"Quando il corpo non ce la fa più, entra in gioco la mente". Era questo il titolo dell'articolo di giornale che ha stuzzicato il mio interesse. Tutto ciò che dicevano il fisiologo e l'articolista era molto interessante, ma mi era difficile crederlo. "Se vuoi, puoi": ho sempre pensato che non è così, nella realtà è tutto molto più complicato. 

Così ci ho provato. Mentre facevo le flessioni, con la fronte rivolta verso il sudicio pavimento della palestra della scuola, ho fatto come diceva il fisiologo. Sono andata oltre il livello di sopportazione che pensavo di poter reggere. Quando pensavo di essere arrivata al massimo della fatica, ho continuato a reggermi sulle braccia. "Ce la puoi fare, ce la puoi fare!" mi ripetevo nella testa. E così, per la prima volta, non sono stata costretta a mollare mentre la prof era girata dall'altra parte. Per la prima volta, sono riuscita a fare tutto ciò che aveva chiesto. 

Vi sembrerà una sciocchezza, ma ci sono due fatti da considerare. Per prima cosa, sono totalmente impedita in ginnastica, in qualsiasi tipo di esercizio. In secondo luogo, la mia professoressa di ginnastica è molto esigente. Ed anche un po' matta, ma questa è un'altra storia. 

In ogni caso, il fisiologo inglese aveva ragione. Possiamo andare oltre i nostri limiti. Possiamo superare i nostri confini. La chiave della faccenda sta nel cervello. Sta nella forza di volontà, nella speranza, nella fiducia. I nostri limiti, negli esercizi sportivi, nelle gare atletiche, come nella vita di ogni giorno, non sono quelli che noi pensiamo essere. Perché questo è vero: se vuoi, puoi fare di più. Magari non riuscirai ad arrivare al traguardo, magari non raggiungerai l'obbiettivo prefissato, ma sicuramente ci avrai provato davvero con tutte le forze possibili, fisiche e mentali. 

Perciò, se pensi di non farcela più, ti sbagli: hai ancora qualche passo da compiere prima di aver esaurito totalmente le tue forze!