Boy uzaması için Tavsiyeler

2.4K 61 52
                                    


Merhabalar tontişlerim Yine bir istek bölümle karşınızdayım. Heheheee 😈 Bu @ViniKa1 adlı canım okuyucumun isteğiydi. O zaman hemen başlayalımmm

1) Protein ağırlıklı beslenin. Efenim yoğurt, süt, yumurta gibi aşırı sağlıklı besinler yiyin.

2) Basketbol, Voleybol bunları sevmiyorsanız pilates yapın. Boyu çok iyi uzatıyor.

3) Yataktan kalkarken iyice gerinin. Hani böyle esneyerek geriniriz ya, aslında o boy uzaması açısından çok faydalıymış. Doktor söylemişti.

4) Boy uzaması hormonel bir şeydir, yani hormon salgılarında olur. Ve bu büyüme hormonu da gece 00:00 ile 02:00 arasında salgılanıyormuş. Yani erken yatın beni kızdırmayın. Bi de yattığın oda da ışık olmaması gerektiğini unutmayın. 

5) Boyum kısa diye üzülmeyin, sizinle dalga geçenler kompleksli insanlardır. Çok uzun olmak da iyi değil öyle düşünün hem kısa boylular hep genç gösterir.

Sizleri seviyorum. Umarım işinizi yarar. Baybaaay

Lise Tavsiyeleri - Lise GünlüğüHikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin