Merhabaa
3 dilim kek yemiş bir halde sizi selamlıyorum. Biliyorum yememem gerekirdi. Önce youtubedan diyet tatlılara baktım. Bir tanesini denedim. İğrenç bir şey oldu yiyemedim. Mecburen bunu yaptım dkdkd. Bu arada son 2 günde 1 kilo daha vermişim. İnternette bir diyet listesi buldum. 3 günde 3 kilo diye. Biliyorsunuz ben öyle şok diyetleri saçma buluyorum. Ama bu öyle değil gibiydi ya. 3 günlük diyetin sadece 2 gününü uyguladım. 3. Gününde pizza ve kek yedim(pizza mecburiydi dksksk). İlk 2 günü gayet başarılıydı. Aç da kalmadım. Belki kendimi öyle şartlandırdığımdandır bilmiyorum. Ki spor da yapmadan 1 kiloyu verdim. İsterseniz diyet listesini paylaşırım. Şimdi spor yapmaya gidiyorum hoşçakalınn.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
ZAYIFLAMAYA VAR MISINIZ ?
ChickLitMerhaba ^-^ Bu kitabımda size zayıflamak istiyorsanız buna yardımcı olacak bilgileri araştırıp yazıyorum ve bir yandan da kendi kilomla ilgili hikayemi anlatıyorum. İçeri buyrun .d
