In einer Zeit, in der Erkältungskrankheiten, Bedrohung, Verwirrung, Bedrängnis das Leben schwer machen, kann man sich zu einem gemeinsamen Räucherritual treffen. Am umweltschonendsten ist es, wenn ein trockener Zweig Rosmarin, Salbei oder Wacholder angezündet und dann zum Glimmen gebracht wird. Kräuter und Harze können auch direkt auf ein Stück Alufolie auf ein Teestövchen gelegt und das Teelicht darunter angezündet werden. Jede der anwesenden Personen lässt sich nun von dem Rauch umhüllen und reinigen. Dazu kann auch gesummt werden.
In erkältungsintensiven Zeiten empfiehlt es sich, die eigenen Räume zu räuchern. Der Rauch von den genannten Kräutern und von Harzen wie Benzoe oder Weihrauch wirkt keimabweisend und heilend.
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