Aspettate perché vi voglio spiegare che questa non è una semplice dieta.
Più che altro è l'insieme di varie fasi che ci permettono di capire come sostituire le nostre cattive abitudini con buone, nuove e sane abitudini che da adesso in poi regneranno nella tua vita.
Come avete ben capito il nostro compito verrà diviso in fasi che dovranno essere rispettate, non pensate "Questa è una cavolata, non mi devo esercitare così tanto" perché così starai solo togliendo del tempo per far si che diventi una vera e propria abitudine...capirete più tardi😂😂👸
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Una dieta particolare
RastgeleFinalmente...ci ho messo tanto tempo per scoprire la mia dieta(più che altro il mio stile di vita, poi vi spiegherò), ma alla fine è bastato semplicemente capire quello che volevo dal mio corpo.Ora sono felicissima di dividere questa perla preziosa...
