Be proud of you

Fünf

5. Timiditatea & lipsa de incredere

Cred ca vi s-a intamplat si voua sa va treziti in fata unui public larg si sa uitati ce aveati de zis. Sau sa ganditi rapunsul corect, dar sa va fie frica sa va afirmati. Sau mai rau, sa va placa de un baiat si sa n-aveti curajul sa vorbiti cu el timp indelungat, fara sa stiti daca si el va place sau nu.

Daca vi s-a intamplat si voua macar unul dintre aceste lucruri, atunci, bun venit in lumea mea! O lume a fricii de exprimare si a lipsei de incredere.

Dar de ce facem asta?

Analizand situatia, am ajuns la concluzia ca acest lucru se datoreaza unui singur factor: timiditatea. Sincera sa fiu, de mica obisnuiesc sa fiu timida si chiar imi displace acest lucru. Oriunde ma duc, nu reusesc sa ma intregrez si am foarte putini prieteni.

Dar, sa revenim.

Ce este defapt aceasta timiditate?

Sa fiu sincera, lipsa se exprimare, de incredere in sine si poate chiar si un fel de teama constituie factori ai timiditatii.

Da, stiti voi, teama aceea de a nu gresi in fata cuiva, teama de a nu fi acceptata intr-un grup, teama de a nu fi ranita din nou si multe altele.

Dar, linistiti-va, timiditatea poate fi tratata. Si stiu asta printr-un mod foarte simplu. Gasiti-va prieteni! Incercati sa comunicati mai mult si veti vedea ca veti prinde curaj. N-am sa va garantez ca o sa va tratati din prima, dar cu siguranta va veti simti mai bine. Daca nu, aceasta 'boala' poate evolua si puteti ajunge la anxietate sociala.(social anxiety)

Ce mai e si aia? Lasati-ma sa va explic mai pe intelesul vostru: e un fel de combinatie intre timiditate, frica si depresie. N-am sa intru prea adanc in subiect, insa va avertizez  ca se poate ajunge chiar si la tratament cat timp 'boala' persista si la maturitate.

Acestea fiind spuse, va sfatuiesc, cand aveti timp, sa luati o coala de hartie si un pix si sa faceti o lista cu defectele voastre. Apoi, treptat, incercati sa transformati lista defectelor in calitati. Ganditi-va cum ati putea remedia aceste imperfectiuni si veti fi mandre de rezultat. Vreti un motiv pentru care s-o faceti? Atunci, fiti atente.

Intreptati-va mana in dreptul inimii si atingeti-o. Haideti, acum. Simtiti ce simt si eu? E pulsatia inimii voastre. Si stiti ce inseamna asta? Inseamna ca traiti, ca aveti un rost pe pamantul asta. Chiar vreti sa-l irostiti?

Incercati sa traiti, nu numai sa supravietuiti.

Ok, sunt mega happy. Peste 150 de cititori intr-un timp asa scurt? yey, party *hippy dance* . Mersi, mersi, mersi! Va iubesc pe toti si sunt sincer recunoscatoare pentru timpul acordat citirii acestei povesti. Inseamna enorm pentru mine. Scuzati-mi eventualele greseli, am scris capitolul pe la 12 noaptea si sper sa va satisfaca.Sper.

~xoxo~