Snídaně: Raw Energy tyčinaka cocoa&cocoa beans, broskev
Svačina: hroznové víno+ arašídy
Oběd: guláš s kolínakama, 3x mrkev
Svačina: ---
Večeře: guláš s kolínkama, oříšky, 2x mrkev
Pitný režim: 3-4 litry denně
Pohyb: Hard Body 1 level, 2 a půl hodiny ježdění na kole
ČTEŠ
Never give up
Non-FictionHolka která se snaží zhubnout a změnit svůj životní styl. - tipy, rady, motivace 24.7.17 #8 v kategorii POPULÁRNĚ NAUČNÉ 23.5.18 #5 motivace 23.5.18 #6 hubnutí
