Zítra už do školy..😓 Ale jinak už nejsem tak nafouklá jako předtím, vlastně si myslim, že do zítřka to bude má postava, ok.😉
Snídaně: borůvková Chia kaše, banán
Svačina:---
Oběd: 3x bramborový knedlík, kachna+zelí
Svačina: meruňkový jogurt, oříšky
Večeře: meruňkový jogurt, husa, 3x knedlík, zelí
Pitný režim: 3-4 litry vody
Pohyb: 6 Week Six-Pack
ČTEŠ
Never give up
Non-FictionHolka která se snaží zhubnout a změnit svůj životní styl. - tipy, rady, motivace 24.7.17 #8 v kategorii POPULÁRNĚ NAUČNÉ 23.5.18 #5 motivace 23.5.18 #6 hubnutí
