Dnes cheat day nejspíš vynechám a využiji ho někdy jindy, protože na sobě tento týden chci trochu zamakat.
Vlastně ani nevím jak budu dodržovat cvičení asi budu cvičit to co chci a je to! 😄
Snídaně: bílý jogurt, banán, ovesné voločky, skořice, meruňka, trošku rýžových kakaových sluníček
Ups! Tento obrázek porušuje naše pokyny k obsahu. Před publikováním ho, prosím, buď odstraň, nebo nahraď jiným.
Svačina: broskev
Oběd: řízek s bramborovou kaší
Svačina: 1x obr okurka
Večeře: řízek s bramborovou kaší
Pohyb: Ripped it 30 1 level, 1hod ježdění na skateboardu
ČTEŠ
Never give up
No FicciónHolka která se snaží zhubnout a změnit svůj životní styl. - tipy, rady, motivace 24.7.17 #8 v kategorii POPULÁRNĚ NAUČNÉ 23.5.18 #5 motivace 23.5.18 #6 hubnutí
