Nebojte se velikostí porcí. Čim více budete mít svalů, tím více budete muset jíst, aby vám neklesala rychle váha.
Takže se nebojte, že když zvěčíte po roce cvičení porce, tak přiberete. 🙄
ČTEŠ
Než začnu hubnout ?
No FicciónTipy a rady o věcech, které by jste měli vědět než začnete hubnout. Nedělejte stejné chyby, jako ostatní. . . . Cover by @Holumara ?
Porce
Nebojte se velikostí porcí. Čim více budete mít svalů, tím více budete muset jíst, aby vám neklesala rychle váha.
Takže se nebojte, že když zvěčíte po roce cvičení porce, tak přiberete. 🙄
