Sebeláska. Ano i ta je důležitá. Mějte rádi sami sebe a nenadávejte si. Respektovat svoje tělo a to jací jste je to nejlepší, co můžete udělat. Teď si asi řikáš, jak to souvisi se snahou zhubnout. Je to hlavně o postoji. Měj se ráda taková jaká jsi a hned to půjde líp. Protože se nebudeš utápět v depkách a nebudeš si furt říkat, jak jsi hnusná/ý, aby ti bylo ještě hůř.
Na tohle je úžasná knížka "Fuck diet! I'm perfekt" od chloedevi
Takže určitě koukněte 😉
ČTEŠ
Než začnu hubnout ?
No FicciónTipy a rady o věcech, které by jste měli vědět než začnete hubnout. Nedělejte stejné chyby, jako ostatní. . . . Cover by @Holumara ?
