Když jste nemocní nebo vám neni úplně nejlépe. Vykašlete se ten den nebo týden na cvičení. V klidu se vylečte nebo si odpočiňte. V tu chvíli by jste tělu nepomohli, jen by jste to zhoršili. Vynechejte tréninky a počkejte. Protože zdraví je vždycky přednější. 🙂
ČTEŠ
Než začnu hubnout ?
No FicciónTipy a rady o věcech, které by jste měli vědět než začnete hubnout. Nedělejte stejné chyby, jako ostatní. . . . Cover by @Holumara ?
