👆💗💗🐞
Snídaně: míchaná vajíčka (2 vejce, šunka, cibule, sýr, ředkvičky), krajíc chleba s máslem, rajčata
Svačina: /
Oběd: šťouchané brambory s kuřecím masem, okurka
Svačina: bílý jogurt s ananasem, borůvkami a malinami, müsli
Večeře: kuřecí maso, zeleninový salát
Aktivita:
4km chůze
6h praxe
ČTEŠ
Work hard, play hard
Random#3 Kniha o hubnutí ve které oslavíme můj rok dřiny a tvrdé práce. ☺
