Moje váha se poslední dobou nehýbe a tělo se nijak zvlášť nemění, proto teď aktuálně řeším jeho prokrastinaci 😣.
Jídelnícek:
Snídaně:
Bílý jogurt s oříšky, medem, jablkem a skořicí
Svačina:
/
Oběd:
Těstoviny s tuňákem
Svačina:
Míchané vajíčko se zeleninou
Večeře:
Kuřecí maso se zeleninovým salátem
ČTEŠ
Work hard, play hard
Random#3 Kniha o hubnutí ve které oslavíme můj rok dřiny a tvrdé práce. ☺
