Connaissance de soi et communication *TERMINÉE*

1 - Mieux se connaître

Hey!

J'espère que tu vas bien, je me permet de te « tutoyer » car vois-tu ici, tu dois te sentir à l'aise avec les explications que je vais te donner.

Qui es-tu? Un être Humain composés de trois facettes : Personnalité, Ego et Intelligence.

* La personnalité vient de l'éducation et du milieu social auxquels tu as été/es exposés, ainsi que de tes expériences vécues. C'est la combinaison de ton corps et de ton âme qui forme les traits de ta personne UNIQUE pleines de sensations, de désirs, d'émotions, de goûts & de compétences qui comprends aussi:

- Tes données personnelles comme ton nom/prénom, ton lieu de naissance, ton lieu de vie, ton entourage,

- Ta présentation aux autres par ton caractère qui façonne tes paroles & tes actes,

- L'image que tu as de toi et des autres.

* L'égo : C'est ton côté obscure qui, parfois, te gonfle d'orgueil pour te prouver quelques choses ou à l'inverse te dévaloriser pour te pousser à accumuler des pensées négatives. Cela vient généralement d'une perte (décès, traumatismes, séparations etc.) ou d'une envie (reconnaissances, qualités physiques, biens matériels etc.).

Pour le vaincre, il faut apprendre à accepter ce qui EST et ce que TU es.

A Savoir.... 

- Le pessimisme est un courant de pensées parasites qui détruit espoirs, ambitions & voue un culte à l'égo qui ruine ton bien-être intérieur et il faut savoir s'en passer.

- L'optimisme aide à vaincre l'ego, pour aller de l'avant, avec espoir. C'est le contraire du pessimisme.

* L'intelligence : Rien à voir avec le quotient intellectuel (QI). Il reflète ta manière d'assimiler les informations dans le monde qui t'entoure. Cela peut te servir autant pour apprendre que dans ta façon de gérer tes relations. Il en existe de multiples (Voir le tableau de l'image).