CHUẨN BỊ CHO BÉ YÊU

PHƯƠNG PHÁP HÚT SỮA - MASSAGE 10 GIÂY

PHƯƠNG PHÁP HÚT SỮA - MASSAGE 10 GIÂY, và CÁCH GỬI SỮA Ở TRƯỜNG CHO CON

Hic hic, sau bài post hôm trước thì nhiều bạn hỏi về cái "dụng cụ" hút sữa ấy quá. Mẹ PM có nói là việc hút được bao nhiêu sữa không phụ thuộc vào bạn dùng cái gì. Mà nó phụ thuộc vào việc bạn nghĩ gì và bạn đã làm thế nào cơ, nhưng điều đáng hỏi này lại chỉ có 1-2 bạn hỏi thôi. Lạ thật! 

Nhiều bạn hỏi nên mẹ PM vẫn trả lời, là bạn có thể tìm mua cái "dụng cụ" thần thánh kia ở các cửa hàng mẹ và bé hoặc mua online bằng cách search từ khóa "máy hút sữa bằng tay" là sẽ ra cả list các thể loại tương tự, nhiều thương hiệu, đắt có, rẻ có, nhưng công dụng thì như nhau cả thôi. Đều phải có 1 cái bình, 1 cái phễu và 1 chỗ bóp để hút hết không khí trong bình ra, tạo lực hút và hút sữa chảy vào bình. Cái của mẹ PM dùng mua lâu rồi, giá thì rẻ nhất quả đất luôn, chỉ khoảng 150k. Giờ thì giá tăng gần gấp 3 nhưng cũng vẫn là rẻ nhất thị trường, mà hình như không tìm được cái y hệt như thế này nữa. Thế nên có thể nói là không có cái nào "cùi" bằng cái mà mẹ PM đang xài đâu. Vậy mà nó vẫn phát huy tối đa công dụng thì các bạn đừng quá quan tâm tới việc nó thương hiệu gì, giá cả thế nào. Vì nó chỉ là công cụ hỗ trợ nên bạn dùng loại nào cũng được hết. Chỉ cần bạn làm đúng, thì kể cả bạn ít sữa hay nhiều sữa, khi xài máy "cùi" cũng vẫn rất hiệu quả. Cái hồi chưa phát hiện ra cách massage 10 giây thì mẹ PM cũng chỉ muốn quăng cái "dụng cụ" kia đi cho khuất mắt vì nghĩ rằng nó "rẻ tiền nên vô dụng quá" chứ không thần thánh và biết ơn nó như bây giờ đâu   

Thôi, lằng nhằng thế đủ rồi, mẹ PM nói luôn cái quan trọng nhất đây. Cách massage 10 giây chỉ cần phải áp dụng khi bạn muốn hút sữa mà không có bé bên cạnh. Còn nếu có bé ở gần thì bạn chỉ cần vén áo lên thôi chẳng cần mát xa mát gần gì hết, mọi chuyện cứ để bé lo, bé ti 1 bên và bạn hút bên còn lại là xong 

  Cách massage đơn giản chỉ có thế này: "Mở rộng bàn tay, ôm nhẹ bầu ngực sao cho núm ti nằm giữa lòng bàn tay. Sau đó xoa nhẹ và từ từ để núm ti lăn theo chuyển động tròn (Hoặc đơn giản hơn nữa là dùng ngón tay lăn lăn núm ti theo chuyển động tròn thôi cũng hiệu quả không kém. Bạn thấy cách nào dễ hơn thì làm cách đó)". Để việc massage phát huy hiệu quả nhanh hơn thì lúc này bạn cần phải HÍT THỞ SÂU - NHẸ NHÀNG, giữ ĐẦU ÓC THẢ LỎNG, MẮT NHÌN HƯỚNG KHÁC, hãy nghĩ đến cảm giác khi cho con ti, đừng quá tập trung vào việc massage nhé. Đảm bảo nếu làm đúng thì chỉ sau vài giây là bạn sẽ thấy sữa chảy rần rần ngay thôi. Khi thấy "sữa về" thì lập tức dùng máy/dụng cụ hút ngay, vì lúc này sữa chảy nhanh nhất và nhiều nhất. Sau khi đã vắt kiệt, nếu vẫn muốn có thêm sữa nhiều hơn, thì hãy uống nước và ngưng 5-10 phút rồi lặp lại quy trình massage 1 lần nữa. Lần này có thể sẽ phải massage lâu hơn một chút nhé, nhưng cũng chưa đến 1 phút đâu 

Phương pháp massage 10 giây này là mẹ PM phát hiện ra sau nhiều lần hút sữa vật vã toát mồ hôi, nên bạn sẽ chẳng tìm thấy được ở đâu cả. Không cần massage cả bầu ngực như những phương pháp khác mà chỉ tập trung vào núm ti là thứ quan trọng nhất để kích thích tạo sữa (giống như khi bé ti, mẹ không cần phải làm gì cả mà vài giây sau là thấy sữa chảy ào ào đó thôi). Nói là 10 giây có khi nhiều bạn lại bảo nói "ngoa" vì sao nhanh thế được, chứ thực ra nếu bạn đang căng sữa thì mất chỉ vài giây thôi, nói 10 giây là còn xông xênh đấy. Cho dù bạn có đang căng sữa mà hút ngay, không kích thích sữa về thì cũng chỉ hút được 80-90ml thôi, phần lớn lượng sữa béo vẫn còn đọng lại ở trong bầu ngực. Còn nếu massage đúng cách thì bạn sẽ có ngay 200ml chỉ trong vòng 5 phút mà chẳng cần phải è cổ hay mỏi tay gì cả. Với phương pháp này, mẹ PM có thể dễ dàng muốn "sữa về" lúc nào cũng được, muốn bao nhiêu là có bấy nhiêu. Thật! 

Có bạn hỏi là "Cho bé đi học trường nào để được gửi sữa mẹ cho con?". Thực ra nếu không phải là trường học được một hãng sữa nào đó tài trợ, nhất nhất bắt ép uống sữa của trường thì mẹ PM tin rằng bạn hoàn toàn có thể gửi sữa mẹ cho con. Đặc biệt là khi bạn tạo điều kiện để việc các cô cho con uống sữa mẹ đơn giản nhất có thể thì lại càng dễ. Mẹ PM còn làm đơn giản tới mức nhanh gọn hơn cả việc cô cho các bạn khác uống sữa công thức thì các cô còn lý do gì mà từ chối. Đó là không cần phải pha pha và căn liều lượng như sữa bột, cũng không cần phải ngâm nóng như mọi người vẫn tưởng, chỉ cần lấy từng hũ nhỏ đã căn chỉnh sẵn phù hợp với lượng ăn một cữ của con ra (hũ như trong hình ở post trước) rồi đổ vào bình sữa và cho con uống liền là xong. Cô không phiền, mà mẹ lại yên tâm! 

Ai theo dõi "Pony ký sự" từ lâu thì đều biết Pony chuyên gia uống nước lạnh từ nhỏ. Và giờ bạn Moon cũng tương tự, thế nên khi biết điều này các cô ở trường Moon đều thốt lên "Ồ", "À", "Thế á", "Không cần phải hâm nóng sữa thế thì tiện quá rồi"... Hi hi, từ giờ lại có thêm một ưu điểm nữa của việc uống nước lạnh nhé!    

  Việc trữ sữa để đảm bảo cho bé uống cả ngày cũng đơn giản không kém. Sữa mẹ chỉ cần giữ ở nhiệt độ dưới 25 độ là có thể để được 6-8 tiếng rồi mà, chừng đó là chuẩn cho thời gian bé ở trường rồi. Mẹ PM thường hút sữa buổi trưa hôm nay rồi để vào ngăn mát tủ lạnh, để ở đây thì được tối đa 2 ngày. Sáng hôm sau chỉ cần có 1 cái túi giữ nhiệt và một vài bịch đá đi kèm rồi đặt sữa vào trong là xong. Thế là sẽ không còn quan trọng việc ở trường có tủ lạnh hay không, các cô cũng không cần phải chạy đi đâu xa để lấy sữa nữa. Quá đơn giản, nhỉ? Chỉ có một lưu ý nhỏ là, bạn nên chia sữa ra từng hũ nhỏ với lượng ăn phù hợp với 1 cữ của con để các cô chỉ việc lấy từng hũ ra rồi đóng nắp túi giữ nhiệt lại ngay, giúp cho việc giữ lạnh hiệu quả hơn nhé 

Rồi xong, đó là tất tần tật kinh nghiệm về việc hút sữa và gửi sữa ở trường cho con của mẹ PM. Gì thì gì chứ vẫn chẳng có cái máy hay dụng cụ nào sánh được với khả năng hút sữa của sinh vật bé nhỏ đáng yêu này, nhỉ? Vừa ngon – bổ - rẻ, lại còn nhanh – gọn – lẹ, phải không các mẹ?