Voici la liste du travail à effectuer pour obtenir vos rêves ! Les détails sont dans les chapitres suivants ! C'est pour que vous ayez une vision globale.
Des tests de réalité
Ces tests, que vous effectuerez dans la réalité et dans vos rêves, vous permettront de savoir si vous rêvez ou non. En général, ils se font avec les mains ou la lecture, questionnant la logique des choses.
Un journal de rêve (facultatif)
Ecrire vos rêves améliore votre mémoire onirique. C'est un passage obligatoire pour tous ceux qui ne se souviennent d'aucun ou de très peu de rêves en une nuit.
C'est conseillé également pour ceux qui ont une bonne mémoire.
De l'auto-suggestion:
Parce que si vous pensez ne jamais y arriver, vous n'y arriverez jamais.
Au contraire, il faudra vous motiver, sinon, votre inconscient ne vous laissera jamais l'opportunité d'être lucide, parce qu'il vous obéit, et si vous ne faites pas d'efforts, il n'en fera pas non plus...
La stabilisation
Mémorisations qui vous aideront à stabiliser votre rêve.
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Le Guide des Rêves Lucides - D'une Petite Renarde
RandomVoici le guide des rêves lucides tant attendu que j'avais promis de faire (et que j'avais oublié, mdr) Vous avez toujours aimé vos rêves ? Vous avez toujours voulu contrôler, être conscient, et faire des expériences inoubliables dans ceux-ci ? Ou bi...
