Приветос🙌 Давайте сначала скажу не очень хорошую новость. Я поправилась .
Взвешивалась я сегодня. Мой вес составил 6⃣6⃣,9⃣ кг. Это очень много. И кстати,я решила,что взвешиваться буду каждый понедельник.
Сегодня первый день учебы💒
У нас было 5 уроков
Пока я не делаю никаких упражнений ,потому что у меня кд
Итак,утречко🔆
6⃣:3⃣0⃣
♨Яйцо - 68 ккал
♨Какао - 144 ккал
Всего: 212 ккал
У меня уроки начинаются в 8⃣:0⃣0⃣
Я взяла в школу перекус небольшой
~1⃣0⃣:4⃣5⃣
♨Activia Drink&Fit с манго и персиком - 168 ккал
♨Choco Pie - 129 ккал
Всего: 297 ккал
Вообще,если я ем дома всякие супы/вторые блюда,то я взвешиваю то,что я съем.
Воть так.
После уроков мы где-то час стояли около школы с одноклассницами и общались.
Я пришла со шкоды примерно в 1⃣4⃣:3⃣5⃣
В 1⃣4⃣:5⃣0⃣ я села обедать:
♨пельмени (202 г)- 250 ккал
Дальше я села делать уроки.
Сейчас 1⃣8⃣:5⃣5⃣
А я так и не сделала уроки(ага,я такая)
Мне сказали идти гулять с младшей сестрой. Поэтому,позже я пойду доделывать уроки.
Воть. Мне осталось сделать географию. Ну как сделать. Вспомнить всо то ,что мы проходили в 8⃣ классе.
Возможно, попозже я поем арбуз. Ну главное поесть за 3⃣-4⃣ часа до сна. Стараюсь пить много воды.
Сегодня выпила 2⃣-3⃣ стакана воды(2⃣5⃣0⃣мл)
И 2⃣,пью уже 3⃣ бутылку воды(~5⃣0⃣0⃣ мл)
Вот так прошел мой день(точнее еще идет)
Всех люблю💗
Всем отвесов💗
Ваша @thick_happiness
И кстати, в скором времени буду снимать с себя мерки. Возможно на следующей неделе.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Похудение. Справлюсь ли я?
RandomПривет.Я обычный подросток.Мне 15 лет.Я считаю себя до жути толстой и уродливой. Пытаюсь похудеть. Ищу поддержку в wattpad. Ищу союзников. Надеюсь,всё будет.Спорт,питание,моя жизнь,переживания.Всё здесь.Интересно?Заглядывай.Всем рада
