Похудение. Справлюсь ли я?

24.09.18

Приветос😈
С вами ваша Тхик✌
Итак,сегодня ко мне пришло осознание,что голод-это не выход. Может вы подумаете,что я просто захотела есть и всо. Нет. Нет и нет. Потому что из-за того ,что вы голодаете ваша обменка полетит к чертям и у вас начнутся проблемы по-хуже. И вообще примерно до 14:30 я ничего не елв ,только пила воду и с утра чай. Но потом я подумала,что организму нужна еда. От нее мы получаем энергию
А сейчас она мне необходима,потому что 9 класс . Затрачмваю большое количество энергии на мозговую работу. Я очень устаю. Свободного времени нет
Вот пишу эту главу в 0:00
До этого готовилась к входному контролю. Да,я его так и не написала. Поэтому буде писать завтра(со мной еще пару одноклассников)
Еще завтра буду писать входной по русскому(он будет в виде теста,как на огэ)
Воть. Ну раз я говорила,что еда сегодня давайте расскажу
Завтрак:чай
Обед:
♨макароны-162 ккал
♨салат(огурцы/помидоры)-134 ккал
Перекус:(был в разное время)
♨сырники(3шт.)-301 ккал
♨яблоко-72 ккал
♨чурчхела-195 ккал
Ужин:
♨яблоко(3 шт.)- 215ккал
♨оладьи(3шт.)- 165ккал
Всего за день съела: 1244 ккал
ну это и не много и не мало. Сегодня утром шел дождь и мне не хотелось никуда идти. Лучше укутаться еще больше одеялом и не вылазить из него.
Завтра думаю взвеситься и снять мерки.
Со следующей недели у меня будет самое точное расписание,расписание допов
Расписание в художке мне уже дали(да,я хожу в художку уже 7 год(последний))
Еще я хожу к репетиторам по матану и русскому
Эт пздц полный
У меня будут 3 свободных дня(примерно)
И то может меньше. Спасити. Скоро день учителя. Надо подготовить сценку/песенку/танец
Затем будет осенний бал(в конце октября)
Там по полной программе надо будет готовиться
Еще начнуться всякие РПР,диагностики
Поэтому,часто писать не смогу. Но буду стараться. Надеюсь ,на вашу поддержку
А в каком вы классе? Будет интересно узнать лучше моих читателей💗
Всем отвесов😍
Всех люблю💗
Ваша @thick_happiness ✌