Dicas Para Melhorar As Crises De Pânico

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🌸 Aqui vai um conselho, espero que ajude as pessoas com síndrome do pânico. Quando os sintomas aparecerem deixa eles vim, procure relaxar e deixa eles vim, diga asi mesmo que está preparado para ter mais uma crise, você ja sabe que vai passar mal, então deixa vim..... Você vai ver que os sintomas vão sumir. Espero que tenha ajudado.

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