16 | fase depresi dan menstruasi

923 78 6
                                    

Betapa menyebalkan ketika fase depresi bebarengan dengan menstruasi. Ini yang lagi aku alamin beberapa hari ini. Kalau kalian para cewe yang punya gangguan ini, aku percaya pasti kalian pernah ada di fase ini.

Mood-ku bener-bener buruk dan aktivitasku keganggu. Aku nggak bisa produktif sama sekali, kerjaannya cuma rebahan doang. Padahal akhir-akhir ini aku begadang lho, tapi bener-bener nggak ngapa-ngapain. Cuma melek dengan segala kecemasan dan pikiran yang campur aduk.

Obatku rajin kok aku minum, tapi mungkin memang lagi nggak ngefek kali ya. Padahal aku udah niatan banget mau rajin update buat work ini, tapi beneran deh mood-ku lagi drop banget. Huhu, so sad!

Mungkin segini dulu aja kali ya, cuap-cuapku. Next time, aku bakalan kasih konten tentang bipolar yang lebih seru dan lebih panjang daripada ini. See ya!

By the way, kalian kalo lagi di mood down, apa sih yang kalian lakuin biar stabil lagi mood-nya?

Living with Bipolar Disorder | ✔Tempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang