Хей, здрасти
На сегодня планирую определенный тип питания:
1. Завтрак - яблоко
2. Обед - вареная картофелина(2)
3. Яблоко(2)
И, думаю, между этим позволю себе фруктов, совсем немного.
Кстати, я ж с тренировками тоже завязала в последнее время
Поэтому, заменяю их на танцы
Для меня это лучший способ потери калорий.
В день, кажется, теряю минимум 100 калорий, танцуя.
И танцы настолько вписались в мою жизнь, что я танцую хореографию любой одной песни автоматически
Вот так
Love u
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Я худею frouzn
RastgeleСижу на ПП и хочу(ключевое слово:хочу) вести здоровый образ жизни. Бывший анорексик. В сфере похудения с 2017 года. ДНЕВНИК ЗАКРЫТ. #2 - зож 2019.06.15 #3 - loveyourself 2019.07.15 #1 - diets 2019.07.13 #2 - iloveu 2019.07.13 #2 - 45kg 2019.08.29
