Проснулась я сегодня рано и сожрала пол холодильника йогуртов, я не шучу, я съела очень много их.
Таааак, надо заканчивать с обжираловкой, 😂всё с завтрашнего дня начинаю опять себя ограничивать как и раньше
Продолжаю каждое утро делать планку и упражнения на пресс сегодня 6/30 и в планка у меня отдых а в прессе я сделала тренировку -102 ккал
Вечером поела немного картошки в духовке и котлетку на пару)
ВЫ ЧИТАЕТЕ
похудение
Randomтипичная худеющая)) с 74 до 50 74✅ 73✅ 72✅ 71✅ 70✅ 69✅ 68✅ 67✅ 66 65 64 63 62 61 60
