Приветик🤪
Вес~67,8 (-200)
Вакуум✅
Съела за сегодня:
Завтрак: тостик с яйцом (194 кал)
Обед: макароны с курицей карри и фунчоза (371 кал)
Ужин: борщ (304 кал)
Перекус: 1 хлебец (24 кал)
После тренировки выпила казеин (126 кал) +молоко но я не считаю его))
Итого~1022
Потратила за сегодня:
Вода~1,5 л
Я не понимаю почему, но к вечеру я очень сильно хочу есть, вот прям очень. И вот не желудок хочет есть, а мозг, мне так кажется. Вот так вот
Всех люблю, всем отвесов❤️
🍔🍔🍔
ВЫ ЧИТАЕТЕ
похудение
Randomтипичная худеющая)) с 74 до 50 74✅ 73✅ 72✅ 71✅ 70✅ 69✅ 68✅ 67✅ 66 65 64 63 62 61 60