Доброе утро♥️
Проснулась где-то в 10
Поела лечо домашнего грамм 300-350 может (я не умею определять на глаз) может меньше, но точно не больше. Посчитаю на 350 г 140ккал
На обед у меня был суп из щавеля, боже обожаю его😍 посчитаем я съела 2 половника, посчитаю 370 ( мне оооочень тяжело без весов ) 213 ккал
Итого пока 353 ккал
Выпила коллу где-то 250 мл - 105 ккал
Итого 458 ккал
Наверное есть больше не буду, но посмотрим как буду себя чувствовать
Ага блять, конечно
Я сожрала мороженое, салат из помидоров и чет ещё. Не помню
Вообще не довольна собой
Посмотрим что будет дальше
Спокойной ночи😭😔❤️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
похудение
De Todoтипичная худеющая)) с 74 до 50 74✅ 73✅ 72✅ 71✅ 70✅ 69✅ 68✅ 67✅ 66 65 64 63 62 61 60
