Сегодня я проснулась от ора петуха в 5 утра
Второй подъём был в 11. И я пока ничего не ела)
В 12 где-то я съела фаршированный перчик, я не знаю сколько там ккал но могу предположить что 386
И мороженое 358 ккал
До вечера есть не буду, я уже вымыла 1/4 часть кухни, или даже 1/5 и очень устала. Сейчас пойду продолжать
Не могу я без весов себя контролировать
Съела на ужин ещё 2 фаршированных перца, мороженое и пару штучек маршмеллоу которые запила парой глотков коллы
Я так не могу, мне кажется что я сильно поправляюсь, завтра вообще по минимуму буду есть
Спокойной ночи❤️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
похудение
Разноетипичная худеющая)) с 74 до 50 74✅ 73✅ 72✅ 71✅ 70✅ 69✅ 68✅ 67✅ 66 65 64 63 62 61 60
