11:48.
:D утрооооооооо.
И таг, расскажу что было вчера, я ела съела только пару штук роллов, и маленький кусочек торта... :с но после мы ушли бегать и лазить по заброгкам. (Я, страшная сестра, младшая, и 3 брата ещё.)
Поэтому,
Вес утром - 52,7. 🤩
Я думала увидеть страшную цифру в 53 или 54 кг., но удача мне улыбнулась.
Завтрак:
Кофе☕- 2 калл.
Маленький кусочек пиццы🍕- 144 калл.
Воздушная вафля🥞- 31 калл.
Всего :177.
Больше на сегодня я кушать не буду.
💛~~~🐣~~~💛~~~🐣~~~💛~~~🐣~~~💛
18:06.
Что вообще произошло сегодня...? Особо ничего, я провела этот день с мамой и сестрой. Не много хочется кушать но я не сдамся, я не буду есть.
18:15.
Так моя цель похудеть до 1 июня до 43-45 кг. То есть, за... 284 дня...
Думаю нужно добавить ещё физ.нагрузку.
20:07.
Сильно болит живот...
💗~~~💗~~~💗~~~💗~~~💗~~~💗~~~💗
Итог :
Вес - 52,9. (набрала за день.)❌
Вода- 9 стаканов.❌
Вакуум.✔️ (начала делать.)
Шагов.- 324. ❌
Мадина.🖤
ВЫ ЧИТАЕТЕ
✨Худеющая. Мой Дневник.✨
Random2019 Начальный вес-53. Начальный рост-159. 2020 Текущий вес-47-48. Текущий рост-161 Цели: 52✅ 51✅ 50✅ 49✅ 48✅ 47✅ 46❌ 45❌ 44❌ 43❌ 42❌ 41❌ 40.❌ 2021 анорексия. 46✅ 45✅ 44✅ 43✅
