С прошедшим праздником всех девочки.💗💗💗
Ужас как быстро идёт время, уже 9 марта... Скоро экзамены, а затем лето которого все так ждут.😻
Хочу вам рассказать историю своего похудения (я ещё в процессе).
Почти за 3 года похудения я поняла две вещи.
1) Как важна поддержка в этот момент.
2)Как важно любить себя.
Именно этого мне все это время не хватало. Из-за отсутствия поддержки, всячиских издёвок, очень страдала моя самооценка. Я всячески закрывалась в себе и заедала стресс. Таким образом, в 11 лет я стала весить 70 кг, при росте около 145. Я была просто мячиком, который не ходит, а катится по дороге. Выходя на улицу часто слышала насмешки, издевки по типу "Не подходи к ней, она тебя съест ; фу какая ты жирная ; да тебя год можно не кормить" даже когда меня отправляла мама в магазин за хлебом продавщицы говорили "Зачем тебе хлеб? От себя кусок оторви и всем хватит." В тот момент я поняла что начну сидеть на всяких диетах, но от вечных срывов набрала ещё +5 кг. Вот так я докатилась до 75 кг. На улицу почти не выходила, тогда мной решили заняться родители. Они стали заставлять меня заниматься спортом, ела я по чуть чуть, и к началу 12 лет я весила 65 кг. Да, я скинула 10 кг, это было заметно, но я все равно была полной и причиной насмешок. Дальше я пыталась как то худеть, но сильно заболела, попала в больницу, в которой проволялась месяц и скинула 5 кг. Где-то год я была в одной поре 60 кг, потом как то перестала обращать внимание на всех, стала ходить гулять, не ела после 6. В 18 году мой вес был 55 кг, я уже не была жирной, скорее пышной, я даже начала нравится некоторым мальчикам, это меня заставляло не останавливаться.
В 19 году я стала вести свой дневник, где мой вес был 53-51 кг.
Сейчас же, 20 год, мне почти 16, мой рост 162 (вырвсла опять) и вес 49 кг (так же.) Я стала любить себя, меня постоянно поддерживают родные мне люди.❣️
Самое главное не сдаваться, не слушать людей которые в вас не верят. Я смогла скинуть 25 кг, значит и вы сможете, главное захотеть.❤️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
✨Худеющая. Мой Дневник.✨
Random2019 Начальный вес-53. Начальный рост-159. 2020 Текущий вес-47-48. Текущий рост-161 Цели: 52✅ 51✅ 50✅ 49✅ 48✅ 47✅ 46❌ 45❌ 44❌ 43❌ 42❌ 41❌ 40.❌ 2021 анорексия. 46✅ 45✅ 44✅ 43✅
