15:57.
Всем привет, сегодня был скажем так не простой день в школе от которой я очень сильно устала... Хотя прошло только 2 недели... Удачи нам товарищи ✊
Обед
1 половник супа 🍲 - 71 калл.
1 питьевой йогурт 🍶-63 калл.
100 грамм арбуза 🍉- 30 калл.
Всего : 164 к.✔️
Больше в меня не влезло, просто не хочется больше кушать...
Ходьба- 5,3 км.✔️
18:00
Ужин.
Суп 1 половник.
1 рыбная котлета.
0:00.
Всем спокойной ночи и приятных снов.❤️💋
Мадина.💟
ВЫ ЧИТАЕТЕ
✨Худеющая. Мой Дневник.✨
बेतरतीब2019 Начальный вес-53. Начальный рост-159. 2020 Текущий вес-47-48. Текущий рост-161 Цели: 52✅ 51✅ 50✅ 49✅ 48✅ 47✅ 46❌ 45❌ 44❌ 43❌ 42❌ 41❌ 40.❌ 2021 анорексия. 46✅ 45✅ 44✅ 43✅
