Ter ansiedade é acordar bem
e no outro estar mal
É culpar a si mesmo todos os dias
Pelas coisas que não deram certo
É aceitar coisas ruins
É sentir a dor dos outros
É estar rodeado de pessoas
e se sentir sozinho
É ter o amor das pessoas,
mas se sentir vazio
É chorar do nada e se recompor
para que ninguém veja
É sentir culpa
É não conseguir respirar, é sufocar
É prevenir as pessoas dos seus problemas
para não incomodar
É não se sentir suficiente
É olhar no espelho e não ver beleza
É dar o máximo e não estar dando
nem a metade
É não ter certeza se alguém vai estar
do seu lado da mesma forma que hoje
Ter ansiedade é altos e baixos
É tudo, e não é nada
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Uma Carta À Minha Ansiedade
أدب المراهقينSe você também luta contra a ansiedade, saiba que não está sozinho. Alguns dias são difíceis mesmo, mas uma hora o sossego há de chegar pra cada um. "meu bem, não acredite no que a sua doença mental diz ela está mentindo sobre a pessoa incrível qu...
