Challenge Glow Up💎 [REECRITURE]

Cheveux Crépus/frisés/bouclés

Les cheveux crépus/bouclés/frisées sont ceux qui demandent le plus de soins et qui sont souvent ceux les plus compliqué a entretenir quand on a pas les bonnes méthodes.Voici quelques conseils pour avoir des cheveux afro du tonerre:

Mes conseils:

1)Bien connaitre ses cheveux:La porosité,la densité et l'épaisseur de ses cheveux sont des choses INDISPENSABLE a savoir pour bien prendre soin de ses cheveux.

Comment connaitre la porosité de ses cheveux:Prendre un verre d'eau et poser une mèches de vos cheveux propre dedans.Attendre 5 minute,si votre cheveux a couler c'est qu'il a une forte porosité,si il reste au milieu du verre c'est qu'il a une porosité normal et si il est resté a la surface c'est qu'il a une faible porosité.

Comment connaitre sa densité de ses cheveux :Vous avez juste a séparer vos cheveux avec vos mains.Si vous voyez facilement votre crane c'est que vous avez une faible densité,si vous le voyez un peu c'est que vous avez une densité moyenne et si vous voyez presque pas voir meme pas c'est que vous avez une forte densité.

Connaitre l'épaisseur de ses cheveux:Vous avez juste a comparer un seul de vos cheveux avec un fil a coudre.Si le cheveux est plus fin que le fil c'est que vous avez les cheveux fins,si il est égal au fil c'est que vous avez des cheveux "normal" et si il est plus épais que le fil c'est que vous avez les cheveux épais.

Si vous avez pas compris,il y a plusieurs video sur YouTube pour mieux vous expliquer.

2)Crée une routine capillaire complète:Plusieurs exemple sont présent sur youtube. Mais ne faites pas exactement la meme chose que vous avez vue sur une vidéo.C'est a vous de la modifié et de la créé en fonction des besoins de vos cheveux.

3)Démêler le moins souvent vos cheveux/Ne les démêler jamais a sec : Démêlage = Casse = perte de longueur et c'est pas sa qu'on veux donc essayer de démêler vos cheveux avec un outil de démêlage qu'une fois par semaine max ou toute les 2 semaines.Au pire,le reste du temps démêler les légèrement au doigt.Ne les démêler jamais a sec, sa risque d'engendrer d'la casse, vous pouvez utilisé une creme,de l'eau ce que vous voulez mais pas a sec!

4)Couper vos cheveux abimés:Quand je dis cheveux abîmés je veux dire cheveux défrisés ou encore  vos pointes abîmées.Essayer de couper vos pointes dès que vous voyez quelle sont abîmées.Vos cheveux vous remercierons.

5)Faire des coiffure protectrice:La manipulation excessive engendre de la casse donc opter pour une coiffure protectrice que vous garder au moins 2 semaines.Il existe plusieurs coiffure protectrice avec rajout,sans rajout,vanille,tresse coller,chignon ceux que vous voulez et qui vous empêchera le plus possible de manipuler vos cheveux

6)Faire des massages crânien.Les massages crâniens joue un rôle capital dans la croissance et la beauté de tes cheveux. En effet, le massage du cuir chevelu stimule la pousse de tes cheveux les fortifie et active la circulation sanguine.

7) Hydratez les et nourrissez les au max: ( je sais absolument pas quoi dire a ce sujet appart que c'est une des chose les pluuuus importante pour avoir des cheveux Flawless)

8)Ne pas trop laisser ses cheveux shrinker.

La je parle + pour les cheveux crepus.Si vous laissez vos trop shrinker,vous ne verrai pas bien votre longueur et sa peut engendrer la casse.Je ne vous dis pas de ne jamais les laisser shrinker mais ne le faites pas trop souvent non plus.

Shrinkage: rétrécissement des cheveux au contact de l'eau ou de l'humidité.

9) Faites des masques:

Comment bien appliquer un masque?

Une fois votre préparation bien lisse, séparez vos cheveux en quatre à six sections, en les maintenant grâce à des pinces ou des élastiques. Appliquez ensuite le mélange en insistant bien sur les pointes. Massez doucement votre cuir chevelu pendant dix minutes. Puis recouvrez votre chevelure d'un film plastique. Laissez reposer une heure minimum.Enfin, rincez vos cheveux et appliquez votre shampooing puis votre après-shampooing habituels.

Pour plus de résultat,vous pouvez recouvrir vos cheveux du film plastique puis d'une serviette chaude ou sous une charlotte de bain.

🍯Quelques idées de masque fait maison:

1)Masque hydratant au beurre de karité

Mélanger une cuillère de beurre de karité,une cuillère a soupe d'huile de coco,une cuillère a soupe d'huile ricin et une cuillère a soupe de miel.Quand vous voyez que votre mélange est bien lisse,vous pouvez l'appliquez sur vos cheveux en respectant la méthode que j'ai mis en haut.

2)Masque hydratant,nourrissant et réparateur a l'avocat🥑

Mélangez dans un récipient une cuillère a soupe de miel,un jaune d'oeuf,une cuillère a soupe d'huile d'olive et un demi/entier avocat (sa depend de la longueur de vos cheveux).Vous pouvez aussi remplacer l'avocat par une banane sa reviens au meme.

3)Masque régénérant au Miel 🍯

 Mélangez 2 cuillères à avec une cuillère à café de miel et le jus d'un quart de citron. Posez la mixture une dizaine de minutes sur vos cheveux en insistant sur les longueurs et les zones abîmées.Puis rincez.

4)Masque hydratant et nourrissant a l'huile d'argan

mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'argan avec 4 gouttes de l'huile essentielle de votre choix. Appliquez le masque sur la totalité de votre chevelure. Laissez le soin agir au moins 1 mais au mieux toute la nuit. Rincez abondamment le matin avant de faire votre shampoing.

💘Masque hydratant,nourrissant au yaourt

Dans un mixeur mélangez un yaourt nature, une banane et 3 cuillerées à café d'huile d'olive. Avant votre shampoing appliquez sur cheveux légèrement humides. Laissez poser durant une heure puis rincez.

Bon j'ai finis avec mes conseils,si vous en voulez plus venez en privé ou dans les commentaire. Les prochains chapitres parlerons de fitness et après le fitness on fera tout s'qui est mental. N'hésitez pas a vous abonnez et a votez pour me donner d'la force,j'vous aimes😘

"Sois toujours la premiere version de toi meme et non la deuxième version de quelqu'un d'autre"