Challenge Glow Up💎 [REECRITURE]

Avoir confiance en sois

Saluuuuut!!!

Aujourd'hui on va parler de la confiance en sois. J'ai beaucoup beaucoup de chose a dire sur ce sujet donc on va commencer rapidement.

Mon histoire:

Alors, de base j'étais quelqu'un qui avait archiii pas confiance en moi. La cause, c'était que je passais la moitié de mon temps a me comparer au gens. Je suis quelqu'un d'archi susceptible et on me la répéter plusieurs fois. Avec le temps, j'ai réussi a changer et reconnaître ma valeurs. 

On plaira jamais a tout le monde. Dès que vous réaliserai ça, votre vision de vous meme va énormément changer. Je ne dis pas qu'au jour d'aujourd'hui je suis la meuf qui a le plus confiance mais part rapport a avant, elle a beaucoup augmenter. 

Voilaaaaaa🤗

Mes conseils:

1.Arretez de penser que tout le monde va vous juger.

Vous n'êtes pas le centre du monde. Les gens s'en moquent de s'que vous faites, ils sont tous occuper a faire leurs vie et a s'occuper de leurs propres problèmes.

2.Felicitez vous quand vous faites quelque chose de bien.

Généralement, on a tous tendance a se rabaisser quand on fait mal quelque chose mais jamais a ce féliciter quand on fait quelque chose de bien. Arrêtez aussi de voir que vos défauts/faiblesse et essayer de regarder vos atouts et réussites.

3.N'oubliez  pas que vous ne plairez jamais a tout le monde.

Tout le monde ne peut pas t'apprécier et c'est normal.La preuve, toi aussi tu n'apprécie pas tout le monde.

4.Arretez de tout le temps penser au regard des gens

Les gens ne seront jamais content a 100%,il y aura tout le temps des gens pour vous critiquez. Vous ne pouvez pas changer l'avis des gens et vous ne pouvez pas les forcer a vous aimer non plus.Ne laissez pas une personne parmi les 7 md présente sur cette terre, décider de s'que vous valez et de s'que vous devez changer.

5.Faites le tri dans votre entourage

Sachez qu'un personne qui vous aime vraiment ne passera jamais son temps a vous descendre. Si un de vos proche vous critique et passe son temps a vous descendre c'est que ce n'est pas vraiment votre ami. Si quelqu'un vous critique, dites lui que ce qu'il vous a dis vous plait pas et si il n'est pas content qu'il dégage. Une personne toxique en moins dans votre vie.

6.Arretez de vous comparez a s'que vous voyez sur les réseaux.

Relativiser. N'oubliez pas que les réseaux c'est pas la vrai vie.Les gens montreront toujours que les bons cotés de leurs vie sur les réseaux sociaux mais rarement les mauvais. En plus n'oubliez pas que le Photoshop c gratuit et facile. Donc ne vous fiez pas a 100% a s'que vous voyez sur internet.

7.Reconnaitre sa valeur/prendre soin de sois.

Si tu ne t'apprécie pas toi meme qui va t'apprécier? Si tu ne te trouve pas belle toi meme qui va te trouver belle? Alors que si toi meme tu sais s'que tu vaut, que tu as confiance en toi et en s'que tu dégage qui va dire quoi?

8.Bloquez les critiques des gens (sur les réseau).

Pour cela, vous pouvez utilisez des appli ou bloquez les personne tout simplement.

9.Complimentez vous

Chaque jours, je veux que vous vous complimentez. Meme si ce n'est pas honnete a 100% s'que vous dites, faites le et prenez conscience de votre beauté inhumane!!! 

10.Montrez au gens que leurs critiques ne vous atteignent pas.

Si une personne vous critique montrez lui biiiien que sa vous touche pas,meme si vous faites semblant. Faites lui comprendre que ce que la personne vous a dites ne vous plait pas car si vous dites rien ils vont le prendre comme une autorisation et continuer. Mais ne vous énervez surtout pas car sinon ils vont en jouer, ils trouveront sa drôle de vous piquez donc continueront.

11.Prenez les compliments en compte.

Je sais que quand on a pas confiance en sois, on a tendance a croire que les compliments qu'on nous fait sont toujours faux. Et on a tendance a se braquer par la suite et c'est pas s'qu'on veut. Donc la prochaine fois que quelqu'un vous complimente remercier la et prenez son compliment en compte.

Voilaaaaaa,c'est la fin de ce looooong premier chapitre sur le mental.J'ai l'impression que ma facon d'écrire elle a grave changer en mode j'ai trop pris la confiance non?J'espere jvous ai pas trop ennuyer avec mon chap d'exactements mots

Merci merci merci merci merci pour les 4k vues.J'vous aimes bcp bcp bcp bcp.On se revoit la semaine prochaine pour un nouveau chap.

Bisous💜

"Tu n'arriveras jamais a destination si tu doit t'arrêter chaque minute pour jeter des pierre a tout les chiens qui t'aboient dessus"