Challenge Glow Up💎 [REECRITURE]

Arreter de procrastiner

Helloooooooo,

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouveau chapitre sur la procrastination. Ce chap sera assez court comparé a mes autres chap va savoir pourquoi.

Definition de google du mots procrastiné:

Procrastiner: Tendance à différer, à remettre au lendemain une décision ou l'exécution de quelque chose.

Merci Google :))))))))

Bref j'arrête de parler, go pour mes conseils:

Mes 10 conseils pour arrêter de procrastiner:

1. Identifier un cause a ta procrastination:

Logiquement, tu procrastines pas pour rien, et il y forcement une ou meme plusieurs raison. A toi de les identifier maintenant.

2. Travailler dans un bon espace de travail:

Par "bon", je veux dire ranger, que vous aimez et si possible un bureau. Si vous avez pas de bureau, vous pouvez utilisez une table. En tout cas soyez dans un espace adequate et qui vous donnera envie de travailler.

3. Avoir une vue d'ensemble:

Sachiez ce que vous voulez faire, ce que vous voulez réviser...etc Ne soyez pas dans le flou, et essayer d'etre le plus précis possible.

4. Diviser de grosses taches en petites taches:

Quand vous dites "demain je revise l'histoire" c'est trop brouillon, donc essayer de dire exactement ce que vous allez réviser. Par exemple, au lieu de dire demain je fais mes devoirs, vous pouvez dire "demain je fais mon devoir d'anglais et de math".

Cela vous aidera a y voir plus claire et on moins, vous serez fixée.

5. Essayer de tout prévoir:

Si aujourd'hui vous avez décider de ranger votre chambre. Determiner toute les étapes précisément. Par exemple vous pouvez dire:

Je range mon lit, mes cahier, mon dressing et pour finir, je fais le ménage.

Rangez votre chambre vous prendra alors beaucoup moins de temps car vous seriez déja qu'est ce que vous devez faire précisément, quand et dans quel ordre.

6. N'abusez pas du bail:

N'abusez pas, ne vous lancez pas dans 3h de révisions parce que vous meme vous savez que sa va être compliquer, que sa va vous souler et vous allez donc finir par abandonner. Donc allez y mollo.

7. Eloigner vous de toutes sources de distraction:

Par exemple, éloigner /cacher votre téléphone pour qu'il soit pas a porter de main et que vous ne soyez pas tenter de l'utiliser alors que ce n'était pas forcément nécessaire/ indispensable.

8.Commencez par le plus dure:

Commencez par la tache la plus dure/ longue dans toute celle que vous devez faire au moins vous en êtes débarrasser.

9. Ne pas faire plusieurs choses en meme temps:

Vraiment c'est la PIRE chose a faire, concentrez vous toujours sur qu'une seule chose a la fois. Au moins vous serez bien concentrer et vous ne ferez pas n'importe quoi.

10. Passez a l'action:

Maintenant que vous avez eu vos conseils, bouger vous les fesse et aller faire tout s'que vous repoussez depuis toutes ces année. N'oubliez pas qu'on ne sait jamais de quoi est fait demain, sa s'trouve vous allez mourir, non j'rigole mais vous m'avais comprise donc ALLEZ!

Voilaaaa, j'espere que ce chap vous a plut, aujourd'hui je vous épargne mon racontage de vie parce que j'ai rien a raconter...

https://www.youtube.com/watch?v=khhnl4z2gM0&list=PLD7uEy5zmik-C39rOQHahn5L8NfaXV3c5&index=2

Allez voir cette vidéo, tout mes conseils viennent de la bas parce je n'ai pas de cerveau pour réfléchir. Elle a aussi un compte wattpad qui est: impetueuse_   

So allez checker, abonnez vous a sa chaine ytb parce que c'est le sang cette fille wesh, elle donne de trop bons conseils. Voila, c'était la pub du jour.

On se revoit bientôt, j'vous aime mes bebewwww :)

Ciaooooo