Coisas que toda garota deve saber

Álcool

Cerca de 90% da população adulta consome álcool com frequência. Embora seja ilegal menores de 18 anos beberem em público, muita gente experimenta bebidas alcoólicas no começo da adolescência. Se possível, esteja na companhia de seus pais quando for beber pela primeira vez.
O efeito do álcool pode ser sentido muito rapidamente, dependendo:

     ✅de quanto tempo faz que você comeu algo;
     ✅de quanto você bebeu;
     ✅da frequência com que você bebê;
     ✅da rapidez com que o drinque foi bebido;
     ✅do peso de seu corpo.

Sendo uma adolescente z seu corpo não está acostumado com álcool, de modo que os efeitos podem ser assustadores. Beber de forma moderada pode deixa-la relaxada e feliz. Em excesso, pode deixa-la sem coordenação, com a fala atrapalhada, sem equilíbrio, com vontade de vomitar, e até levá-la a morte! É possível, também, que você diga e faça coisas que normalmente não faria. Essas coisas podem voltar mais tarde para assombra-la! Se você está pensando em beber num futuro próximo, lembre-se de comer algo ou de tomar um copo de leite antes de ingerir álcool, e respeite seu próprio ritmo. Beber água após o álcool ajuda a impedir a desidratação, que é a causa da ressaca.