Coisas que toda garota deve saber

Cigarro 🚬

A maioria das pessoas começa a fumar na adolescência. O cigarro é uma droga legal utilizada por cerca de 35% da população. Quem fuma acredita que os cigarros:

✅reduzem o apetite;
✅cortam a ansiedade e o estresse;
✅ são relaxantes.

Eles também causam muita dependência, são caros e prejudiciais a saúde de quem fuma e de quem está ao redor dos fumantes.

Em alguns grupos, os adolescentes são pressionados a fumar, a beber e a usar drogas, só para parecerem "legais" e entrosados. Lembre-se, você é mais legal quando se conhece, sabendo o que quer ou não quer, e tendo a capacidade de manter seus pontos de vista, apenas de haver possíveis discordâncias e pressões contrárias. Seus amigos devem respeitar você e suas vontades. Se não fizerem, é porque não são seus amigos!

Talvez você não se preocupe com o que o álcool, as drogas e o fumo provocam dentro de você. Afinal, você não pode ver. Mas pense no que eles fazem com sua aparência. Álcool em excesso faz com que veias arrebentem, além de causar manchas na pele e de ser um modo garantido de engorda. Os fumantes tem dentes manchados, a pele deles envelhece mais rapidamente e eles têm um hálito horrível, o que não agrada a ninguém. As drogas podem arruinar totalmente sua aparência, especialmente se você se torna tão dependente que o importante seja apenas conseguir mais drogas, sem se importar com sua própria saúde.