Linguagem corporal é toda uma série de sinais não falados, e frequentemente subconsciente, emitidos pela sua aparência, postura e gestos. Esses sinais podem revelar seus sentimentos mais íntimos.
Mesmo que você se sinta tímida, pode desenvolver uma linguagem corporal positiva.
Sorrir, por exemplo, é um dos recursos mais naturais e simples. Sorrir diminui sua pressão sanguínea, fazendo você s sentir melhor também do ponto de vista médico.
Talvez você costume emitir alguns sinais “pesados” sem saber!
Linguagem Corporal Positiva:
🌻 Sorrir;
🌻 Colocar as mãos relaxadas sobre os joelhos (descruzados);
🌻 Olhar para as pessoas nos olhos;
🌻 Ficar ereta, olhando para as pessoas com quem está conversando.
Linguagem Corporal Negativa
🥀 Fechar a cara;
🥀 Cruzar braços e pernas, comprimindo-os;
🥀 Evitar olhar os outros nos olhos;
🥀 Ficar de lado para a pessoa com quem está conversando;
🥀 Ficar com as mãos no rosto;
🥀 Colocar as mãos na frente da boca;
🥀 Mãos nos bolsos;
🥀 Ficar mexendo em anéis, pulseiras ou roupa;
🥀 Ombros curvados.
Quando perceber que está emitindo sinais negativos, procure mudá-los na mesma hora. Do contrário, talvez seja melhor você colocar um letreiro brilhante de neon na cabeça dizendo “Estou nervosa!”
Estando tranquila e relaxada, você parecerá mais confiante, o que convidará as outras pessoas a se aproximarem para conhecê-la melhor.
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Coisas que toda garota deve saber
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