THE HEARTBEAT METHOD
Włącz filmik (najlepiej z YouTube) z dźwiękiem bicia serca i połóż telefon pod poduszkę, na jakiej śpisz (po to, żeby stworzyć efekt jakbyś spał* na czyjejś klatce piersiowej. Zamknij oczy i zacznij sobie wyobrażać, że śpisz na klatce piersiowej osoby ze swojego DR. Gdy filmik się skończy (nie zapomnij o wyłączeniu autoodtwarzania!) ta osoba powoli zaczyna cię budzić. Po czym wstaje, otwiera drzwi i mówi: " 'Twoje imię' to czas wracać do domu". Przechodzisz przez te drzwi i wchodzisz do jasnego, białego pokoju, gdzie zostajesz sam*. Mów afirmację, dopóki nie poczujesz jakbyś spadał*, gdy 'uderzysz' o ziemię w swojej wizji, otwórz oczy, będziesz w swoim DR.
THE ELEVATOR METHOD
Połóż się wygodnie i zacznij sobie wyobrażać, że jesteś w windzie (albo w biały pokoju i dopiero potem ukazują ci się drzwi windy, do której wchodzisz). Z każdym piętrem, które będziesz mijać, twoja energia rośnie. Możesz sobie również wyobrazić, że każde inne piętro to inna rzeczywistość. Gdy już poczujesz, że twoja energia jest na tyle mocna, zatrzymaj się na jednym z pięter. Drzwi od windy powinny się otworzyć a ty widzisz przed sobą swoje DR. Wyjdź z windy i poczuj, że tam jesteś. Nagle widzisz swoją postać z DR, która śpi. Wejdź w jej ciało i pozostań tam dopóki nie uśniesz.
THE INTENT METHOD
Autorka mówi, że jest to bardzo łatwa metoda, dużo osób używa właśnie jej do shiftingu i działa najlepiej kiedy jesteś śpiący. Wpierw musisz ustalić jaki masz swój zamiar.
Przykładowo: "Przejdę do swojego DR."
Połóż się w komfortowej pozycji, kiedy poczujesz że zaczynasz zapadać w sen (trzeba wyłapać ten moment, musisz się mocno zrelaksować ciałem, ale umysł pozostaw skupiony, nie wyobrażaj sobie żadnych scen, tylko najlepiej skup się na oddychaniu lub subliminalach, które możesz włączyć). Powiedz jakie masz intencje (w głowie lub na głos, jak wolisz), po czym zaśnij.
CZYTASZ
Shifting Realities - | PL |
RastgeleJeśli interesujesz się shiftingiem, to ta książka jest stworzona właśnie dla Ciebie! Znajdziesz tutaj potrzebne informację, metody dążenia do shiftingu. Możesz również zadawać przeróżne pytania, postaram się na nie odpowiedzieć! Pamiętaj, że jeste...
