Привет.
Начну с того что в том году я ходила на олимпиаду по физкультуре. Да мы вообще я всегда хожу на какие либо соревнования, якобы я спортсменка. ( Но вообще так и есть😂) С детства я занимаюсь спортом, сначала я ходила в бассейн с 1 по 7 класс. Потом лёгкая атлетика с 6по 8 класс. Ну и сейчас я никуда не хожу, но занимаюсь периодически дома. Так вот, в том году на Олимпиаде я заняла третье место по городу😱 это же круто, не правда ли? И вчера мне наш физрук говорит, что скоро будет снова олимпиада и я первая кандидатка( то есть из всей школы первая) чтобы пойти на нее. И сказал мне готовиться к ней. 😭😭😭
Я вроде бы и хочу, но и одновременно страшно, потому что в том году я столько нервов потратила на ней. Но скорее всего я пойду. Из за этого есть какая то мотивация БОЛЬШЕ заниматься дома спортом и немного хотя бы схуднуть.
18:40
Ела последний раз в 16 с чем то. Ещё нужно часика 3 продержаться и всё. Я потом просто спать пойду. Делала тренировку на пресс Хлои Тинг. Активности 0. Только в магазин ходила( жвачек себе купила).
Завтрак:
Чай зелёный
Творожная запеканка
Молоко с хлопьями
Обед:
Рис
2 котлеты
Салат с морской капусты, яйца, тунца.
Вышло все на 780 калорий. Но я ела ещё орешки в шоколаде. Так что сегодня под тысячу наела.
А так вроде бы уже и нечего рассказывать. Только могу сказать , что я выбрала диету. Посижу на ней дней 10 посмотрю как она. Если буду сбрасывать то останусь на ней сидеть все 50 дней. А если скидывать буду мало надо будет выбирать другую.
Начала смотреть сериал молокососы . Только из за девушки которая страдает Анорексией.
Какая то сегодня большая глава получилась.
Пока)
