Привет. Утром проснулась в 6:00. Пошла на кухню , думала съесть 5 сырников, потом поняла что не в ложусь в калорийность и съем лучше 3, поняла что это слишком мало, и снова наложила 5. В итоге убрала все и вообще ничего не ела. Первый раз поела только в 15:20 примерно. А все это время голодала. То есть вообще я голодала 1 день. Типо с 30.10 ( последний прием пищи был в 15-16 примерно) и сегодня 31.10 я поняла только в 15:20.
618/550 калорий. Немножечко привысила, да знаю, но ничего страшного.
Завтракк:
Отсутствовал
Обед:
Омлет с сосиской
И потом йогурт питьевой с 3 сырниками.
Ужин:
Отсутствовал
Больше ничего интересного не расскажу, не знаю уже просто что рассказать. Вроде бы мой бывший парень, то есть я перестала к нему что либо чувствовать, но какие то у меня сегодня странные чувства были. Мне так страшно. Я не хочу влюбляться снова, особенно в него. Потому что мне это не нужно. Я независимая, умная, красивая, лучшая девушка. + Ко всему я не хочу влюбляться именно в него. Мне от этой мысли ОЧЕНЬ страшно становится. Вот. Теперь точно всё. Спокойной ночи. Все будет хорошо ❤️❤️❤️
