Привет. Вес с утра составлял 51.6. получается всего -100 грамм. Сегодня день не очень прошел как то. В 500 калорий я не вложилась. Но зато я сегодня занималась много спортом. Вот делала первую тренировку.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
И со второй фотки я делала вторую тренировку. В принципе по спорту я рада. А вот по калорийности не очень.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Если бы не сырники с йогуртом я бы как раз вложилась. А так. Я не смогла. Меня бесит это. Но почему то я не очень отчаиваюсь. Я верю в то что за эти 9 дней каникул я похудею на 2 кг. Потом ещё и ещё. И всё будет хорошо. Завтра ещё в школу к 8 и буду сидеть там до 11 . Потом домой. И потом к часам 5 снова в школу идти нужно будет. Нее плохо так начались каникулы. Так что пока что так. Дальше не знаю что будет. Больше нечего рассказывать. Спокойной ночи ❤️❤️❤️❤️
